Beneficios de Setoka, calorías, almacenamiento, tiempo de cosecha

Setoka Nutritivo

Setoka Beneficios
Setoka (100g) Nutritivo
CarbohidratoProteínaGrasaCaloría
12g2.1g0.1g90kcal
Ingredientes nutricionales principalesVitamina C, Vitamina P, Calcio
Eficacia principalMejora la salud y la inmunidad de la piel.
Efectos secundarios y precaucionesAlto contenido de azúcar, así que tenga cuidado al consumirlo si tiene diabetes.

Setoka es una nueva variedad de cítricos que se obtuvo cruzando Cheonggyeon y Encore, que pertenecen a la variedad de cítricos, y luego cruzando Marcotte. Se cultiva en la isla de Jeju y es una variedad desarrollada después del Hallabong. Es más pequeño que Hallabong y tiene una apariencia similar a una mandarina, pero tiene más jugo y un sabor mucho más dulce que las mandarinas normales. También tiene una piel fina y un agradable aroma único. Por eso, se le dio el nombre de Setoka, que significa olor del cielo, o un olor que viaja mil millas.

Setoka Beneficios

1. Salud de la piel

Setoka es rica en vitamina C, que ayuda a mantener la salud de la piel. Esto se debe a que es eficaz para ayudar a la producción de colágeno y suprimir el pigmento de melanina que oscurece la piel. Entonces, esto ayuda a blanquear la piel y también ayuda a prevenir y eliminar enfermedades de la piel como manchas e imperfecciones. También es eficaz para eliminar los radicales libres, principal causa del envejecimiento cutáneo, a través de su efecto antioxidante. Esto ayuda a ralentizar el envejecimiento de la piel.

2. Salud de los vasos sanguíneos

Consumir Setoka también ayuda a proteger y mejorar la salud vascular. Esto es gracias a la vitamina C y los flavonoides contenidos en Setoka. Esto se debe a que desempeñan un papel en la eliminación del colesterol del cuerpo. Esto ayuda a prevenir la formación de coágulos de sangre y mejora la circulación sanguínea. También ayuda a dilatar los vasos sanguíneos, lo que lo hace eficaz en la prevención de diversas enfermedades vasculares.

3. Aumentar la inmunidad

Setoka contiene vitamina C y flavonoides. Estos dos ingredientes ayudan a mejorar la inmunidad del cuerpo. Por tanto, ayuda a prevenir los resfriados durante los cambios estacionales y es eficaz en la prevención de diversas enfermedades infecciosas distintas del resfriado. En particular, los flavonoides tienen la función de producir células antivirales. A través de esto, ayuda a que la función inmune del cuerpo funcione normalmente y es excelente para diversos efectos antiinflamatorios y anticancerígenos.

4. Salud ósea

Setoka contiene ingredientes que favorecen la salud ósea, como vitamina P, vitamina C, calcio y magnesio. Primero, el calcio es un ingrediente esencial en la formación de huesos. Y el magnesio ayuda a mantener la salud ósea al afectar la resistencia de los huesos. La vitamina C y la vitamina P también ayudan con la salud ósea y son eficaces para mejorar la densidad ósea. Por tanto, es eficaz para prevenir enfermedades óseas como la osteoporosis.

Setoka Cómo pelarlo fácilmente

천혜향 쉽게 까는 방법 (숟가락 이용)

Setoka Efectos secundarios y precauciones al tomar.

  1. Por ser una fruta con un alto contenido en azúcar, su consumo excesivo puede aumentar el nivel de azúcar en el organismo.
  2. Debido a que la piel es fina, tiene una vida útil corta y puede ser difícil pelarla con la mano.
  3. Se recomienda almacenarlo en un lugar fresco y bien ventilado para evitar la pérdida de humedad.

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