Mejillón de labios verdes 9 Beneficios, Efectos secundarios

Mejillón de labios verdes Nutritivo

Los mejillones de labios verdes son mejillones verdes originarios de Nueva Zelanda. Desde la antigüedad, se conoce como una medicina especial para la salud ósea fuerte entre el pueblo maorí, una tribu de Nueva Zelanda. También tiene buenos efectos sobre diversas inflamaciones, incluida la artritis.

Beneficios del mejillón de labios verdes

1. Acción antiinflamatoria

Los mejillones de labios verdes pueden tratar eficazmente varios tipos de inflamación, incluida la artritis. Esto se debe a que es rico en condroitina, ácidos grasos omega-3 y ácido docosahexaenoico, que inhiben el dolor y las enzimas inflamatorias.

2. Aliviar el dolor muscular

Como se mencionó anteriormente, estos alimentos pueden reducir las enzimas del dolor. Esto puede aliviar varios tipos de dolor, como el dolor muscular.

3. Mejora del asma

Los mejillones de labios verdes pueden ayudar con el asma al reducir la inflamación en los pulmones y las vías respiratorias. En particular, los extractos con una alta tasa de absorción muestran grandes efectos.

4. Mejorar la inmunidad

Una gran cantidad de ácidos grasos omega-3 permite que las bacterias beneficiosas prosperen en el entorno intestinal. Esto puede ayudar a regular el equilibrio general del cuerpo y aumentar la inmunidad.

5. Aliviar la fatiga

También contiene taurina, que tiene un efecto positivo en la recuperación del cansancio físico. Este ingrediente puede aliviar la fatiga y proporcionar un efecto estimulante temporal.

6. Aliviar los dolores menstruales

El efecto analgésico también tiene un buen efecto sobre el dolor menstrual en las mujeres. Puede aliviar y reducir el dolor de forma natural gracias a sus propiedades antiinflamatorias.

7. Mejora de la diabetes

Aunque no puede mejorar los niveles de azúcar, puede prevenir las complicaciones de la diabetes. Además, la acumulación en el cuerpo de ácidos grasos omega-3 que se encuentran en los mejillones de labios verdes puede mejorar naturalmente la diabetes.

8. Aliviar los síntomas del TDAH

Puede aliviar los síntomas del TDAH, que está genéticamente relacionado con problemas de atención y rendimiento laboral. Aunque aún faltan investigaciones, se conoce la eficacia asociada al extracto de mejillón de hoja verde.

9. Salud ocular

Es posible que hayas oído que tu visión se vuelve más clara después de llorar. Esto se debe a que tiene un efecto positivo en la lubricación del ojo y los mejillones verdes pueden ayudar a lubricar el ojo. Suaviza el globo ocular y alivia los síntomas de los ojos secos.

Cómo comer, elegir.

Efectos secundarios y precauciones al tomar.

• No se recomienda su consumo si se tiene alergia al pescado o marisco.
• Dependiendo de su constitución, puede causar diversos efectos secundarios, como problemas de la piel y erupciones cutáneas.
• Hay escasez de investigaciones en mujeres embarazadas y niños. Se recomienda consumir cantidades adecuadas.

Referencias

🔹Healthline: Green-Lipped Mussel: Benefits, Forms, and Effectiveness
🔹OptiWize: Green Lipped Mussel – Benefits and Scientific Facts
🔹Feline Natural: Green Lipped Mussels For Pets: What Are The Benefits?