Beneficios de la raíz de angélica, efectos secundarios: ¿el árbol de angélica es bueno para las mujeres embarazadas?
Angélica Nutritivo
![Angélica Beneficios](https://es.glad.fit/wp-content/uploads/2022/08/angelica-1.jpg)
Angélica (100g) Nutritivo | |||
Carbohidrato | Proteína | Grasa | Caloría |
7g | 3g | 0.3g | 45kcal |
Ingredientes nutricionales principales | Fibra dietética | ||
Eficacia principal | Promueve la salud cardiovascular, alivia el dolor menstrual y promueve la salud de la mujer. | ||
Efectos secundarios y precauciones | Si tienes diarrea frecuente, ten cuidado al consumirlo. Un consumo excesivo puede provocar sarpullido en la piel. |
Angélica es una planta medicinal perteneciente a la familia Apiaceae. Crece bien en las montañas, pero hoy en día se cultiva con frecuencia. Tiene flores blancas y sus raíces y hojas tienen un aroma tenue y único. Por eso, se dice que la angélica es fácil de cultivar porque los insectos no se acercan a ella. Además, debido a su aroma único, las hojas de angélica también se utilizan como verdura ssam. La angélica se usa ampliamente como hierba medicinal. Para usarla como hierba medicinal, se recolecta antes de que florezcan las flores. El Dong Quai puede convertirse en un líquido concentrado y comerse, o secarse y prepararse en té.
2. Angélica Beneficios
![Angélica](http://glad.fit/wp-content/uploads/2022/08/angelica-2.jpg)
1. Salud de la mujer
Uno de los beneficios representativos de la raíz de angélica es que ayuda a la salud de la mujer. Angélica tiene propiedades cálidas y tiene la función de calentar el cuerpo. Esto ayuda a calentar el útero. También es eficaz para aliviar el dolor al aflojar los coágulos de sangre después del parto al mejorar la circulación sanguínea. También ayuda a prevenir el sangrado uterino ayudando con la hemostasia. Además, ayuda a mejorar diversas enfermedades femeninas como la irregularidad menstrual y el dolor menstrual.
2. Salud cardiovascular
La raíz de angélica contiene un ingrediente llamado decusinol. Este ingrediente ayuda con la salud de los vasos sanguíneos al reducir la presión arterial. Y gracias a la naturaleza cálida de la raíz de angélica, mejora la circulación sanguínea y evita que la sangre se aglomere, lo que la hace eficaz para la salud vascular. Además, debido a que tiene un efecto depurativo de la sangre, purifica la sangre y ayuda a promover la creación de sangre nueva. Por tanto, consumir raíz de angélica es eficaz para prevenir diversas enfermedades cardiovasculares.
3. Salud de la piel
Angélica tiene efectos antibacterianos y calmantes, ayudando a calmar enfermedades bacterianas de la piel como el acné. Consumir raíz de angélica es bueno, pero moler la raíz de angélica hasta convertirla en polvo y usarla en forma de paquete también puede ayudar a mejorar las enfermedades de la piel. Angélica también ilumina la piel mejorando la circulación sanguínea y es eficaz para resolver problemas de la piel como pecas e imperfecciones. Angélica también ayuda con la regeneración de la piel, creando una piel sana y es eficaz para hidratar la piel seca.
4. Salud cerebral
Angélica contiene decursina, que cuando se saponifica con hidróxido de potasio produce decusinol. Este ingrediente ayuda a inhibir la actividad de la acetilcolenesterasa. Esto es eficaz para mejorar y prevenir enfermedades cerebrales como la demencia. Angélica también ayuda a reducir las sustancias tóxicas en el cerebro y ayuda a proteger las células cerebrales. También ayuda con la circulación sanguínea en el cerebro, activando la función cerebral y es eficaz para mejorar la salud del cerebro.
5. Prevenir el estreñimiento
Angélica tiene la capacidad de suavizar el intestino grueso, ayudando a estimular el movimiento intestinal. Y el dong quai ablanda las heces duras para que puedan excretarse fácilmente. Por lo que es eficaz para prevenir y mejorar el estreñimiento. También ayuda a limpiar los intestinos expulsando desechos y sustancias nocivas acumuladas en los intestinos y ayudando con las deposiciones. Las hojas de angélica tienen un alto contenido de fibra dietética, que también es eficaz para prevenir el estreñimiento.
6. Prevenir la caída del cabello
El consumo de raíz de angélica puede ayudar a prevenir la caída del cabello y mejorar la salud del cuero cabelludo. Debido a que la raíz de angélica contiene ingredientes antioxidantes, es eficaz para eliminar los radicales libres mediante la acción antioxidante de estos ingredientes. Dado que los radicales libres pueden interferir con la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y provocar la caída del cabello, eliminar los radicales libres es muy eficaz para prevenir la caída del cabello. El consumo de raíz de angélica fortalece la inmunidad del cuero cabelludo y mejora la circulación sanguínea, lo que la hace eficaz para prevenir no solo la caída del cabello sino también las canas.
3. Angélica, ¿puedo comerlo durante el embarazo?
4. Angélica Efectos secundarios y precauciones al tomar.
- Angélica tiene la capacidad de ablandar las heces, por lo que puede tener un efecto negativo en el organismo cuando la consumen personas que padecen diarrea con frecuencia.
- La angélica tiene propiedades cálidas, por lo que si las personas con calor corporal elevado consumen demasiado, pueden producirse efectos secundarios como erupciones cutáneas o dolores de cabeza.
- Hay varios tipos de Angélica. Entre ellas, la coliflor angélica es una hierba venenosa, por lo que debes tener cuidado porque la ingestión de coliflor angélica puede provocar la muerte.