Boswellia 8 Beneficios, Efectos Secundarios

Boswellia Nutritivo

La boswellia se elabora a partir de savia de árbol seca. En la antigua Grecia y la India, había muchos ingredientes lo suficientemente buenos como para usarse como medicina. El ácido boswélico, un ingrediente clave, tiene varios efectos, como aliviar la inflamación como la artritis y aclarar la mente.

Beneficios de la boswellia

1. Salud de las articulaciones, salud de los huesos

El principal beneficio de Boswellia es promover la salud de las articulaciones. Se dice que los antiguos griegos mantenían sanas sus articulaciones agregándolo al agua y consumiéndolo, ya que tiene una excelente eficacia contra la artritis. La condroitina tiene efectos similares, pero cuando se toman juntas, pueden producir un efecto de sinergia aún mejor.

2. Acción antiinflamatoria

Es un complemento nutricional representativo que puede aliviar la artritis y tener efectos antiinflamatorios. La inflamación se puede mejorar y prevenir simplemente tomando suplementos nutricionales.

3. Elasticidad de la piel

Consumir boswellia con regularidad puede ser muy bueno para tu piel. Como se mencionó anteriormente, tiene el efecto de aliviar la inflamación, lo que puede aliviar la inflamación de la piel y prevenir problemas de la piel.

4. Prevención de enfermedades respiratorias

También tiene muy buenos beneficios para la salud durante los cambios estacionales. Sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias pueden promover la salud bronquial y aliviar síntomas como resfriados y tos.

5. Efecto antidepresivo

Boswellia contiene terpenos. Este ingrediente tiene varios efectos, entre ellos reducir el estrés en el cuerpo y aliviar la depresión.

6. Promueve la salud bucal

La boswellia puede promover la salud bucal. El consumo de Boswellia procesada después de una comida puede eliminar el mal aliento y mantener los dientes sanos gracias a su efecto antibacteriano.

7. Aumentar la inmunidad

Los diversos antioxidantes y sustancias antiinflamatorias contenidas en la boswellia pueden aumentar la inmunidad de nuestro cuerpo.

8. Salud de la mujer menopáusica

Además, las mujeres que han entrado en la menopausia tienen deficiencia de nutrientes. Puede aliviar la artritis y la depresión que a menudo ocurren durante la menopausia y brindar estabilidad a la mente y el cuerpo.

Cómo comer

Efectos secundarios y precauciones al tomar.

• Se recomienda no consumir con jugo ya que la tasa de absorción en el organismo es baja.
• La mejor tasa de absorción en el cuerpo es en el siguiente orden: materia prima – polvo extraído – pastilla – pastilla. Por favor, consulta la cantidad recomendada indicada en cada producto.
• No hay suficientes investigaciones sobre niños, bebés y mujeres embarazadas. No se recomienda su consumo continuado si se producen efectos secundarios.

Referencias

🔹Dr.Axe: Boswellia Benefits, Dosage and Side Effects
🔹RxList: Boswellia: Health Benefits, Side Effects, Uses
🔹Banyan Botanicals: Boswellia Benefits & Uses