Beneficios del cardo de leche, efectos secundarios, tiempo de dosificación - Mejora los niveles de azúcar en sangre
Cardo de leche Nutritivo
Cardo de leche (100g) Nutritivo | |||
Carbohidrato | Proteína | Grasa | Caloría |
0.1g | 0.1g | 0.1g | 17kcal |
Ingredientes nutricionales principales | Vitaminas, silimarina. | ||
Eficacia principal | Prevención de enfermedades de la piel y demencia. | ||
Efectos secundarios y precauciones | La ingesta excesiva puede causar distensión abdominal y dolor abdominal. |
El cardo de leche es una planta con flores que proviene de la misma familia de plantas que la margarita. Crece en los países mediterráneos y se utiliza para elaborar remedios naturales. El cardo de leche se utiliza como remedio natural para tratar una variedad de condiciones de salud. El uso más común del cardo de leche es para problemas hepáticos. Otros posibles beneficios para la salud incluyen ayudar a proteger la salud del corazón al reducir los niveles de colesterol y ayudar a controlar la diabetes tipo 2.
Cardo de leche Beneficios
1. Salud del hígado
El cardo de leche tiene efectos hepatoprotectores. Se utiliza regularmente como terapia complementaria en personas con daño hepático debido a afecciones como enfermedad hepática alcohólica, enfermedad del hígado graso no alcohólico, hepatitis y cáncer de hígado. También se utiliza para proteger el hígado de toxinas como la amatoxina, que puede ser mortal si se ingiere. Se ha demostrado que el cardo de leche reduce el daño hepático causado por los radicales libres producidos cuando el hígado metaboliza sustancias tóxicas.
2. Salud cerebral
El cardo de leche se ha utilizado como tratamiento tradicional para enfermedades neurológicas como el Alzheimer y el Parkinson. Las propiedades antiinflamatorias y antioxidantes del cardo de leche pueden prevenir la disminución de la función cerebral que conlleva el envejecimiento. Se ha demostrado que la silimarina del cardo de leche previene el daño oxidativo a las células cerebrales, lo que puede ayudar a prevenir el deterioro mental.
3. Mejorar los niveles de azúcar en sangre
El cardo de leche puede ser una terapia complementaria útil para ayudar a controlar la diabetes tipo 2. Uno de los compuestos del cardo de leche ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina y puede funcionar de manera similar a algunos medicamentos para la diabetes para reducir el azúcar en sangre. El consumo de cardo de leche ayuda a mejorar los niveles de azúcar en sangre en ayunas, y sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias también pueden ser útiles para reducir el riesgo de desarrollar complicaciones de la diabetes, como la enfermedad renal.
4. Mejora del acné
El acné es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel. Aunque no es peligroso, puede causar cicatrices. Las personas pueden encontrarlo doloroso y preocuparse por el impacto en su apariencia. El estrés oxidativo en el cuerpo puede desempeñar un papel en el desarrollo del acné. Debido a sus efectos antioxidantes y antiinflamatorios, el cardo de leche puede ser un complemento útil para personas con acné.
Cardo de leche Tiempo de dosificación
Cardo de leche Efectos secundarios y precauciones al tomar.
- El consumo de cardo de leche puede provocar síntomas como diarrea, náuseas y distensión abdominal.
- Los pacientes diabéticos deben tener cuidado al consumir demasiado cardo de leche ya que puede producirse un shock hipoglucémico.
- Las personas con problemas de estrógenos pueden empeorar su condición al tomar Cardo de leche, por lo que se recomienda consumirlo previa consulta con el médico.
Cardo de leche Preguntas frecuentes
¿Cuándo es el mejor momento para tomar Cardo de leche?
No hay un horario establecido, pero se sabe que es mejor tomarlo principalmente por la noche. Es mejor tomarlo después de la cena.
¿Pueden tomar Cardo de leche mujeres embarazadas o que intentan quedar embarazadas?
Faltan datos de investigación relacionados con los efectos secundarios del cardo de leche en mujeres embarazadas. Siempre es mejor consultar a un especialista antes de tomarlo.