Espárragos-cochinchinensis 5 Beneficios, Efectos Secundarios

Espárragos-cochinchinensis Nutritivo

Espárragos-cochinchinensis es una planta perteneciente a la familia Liliaceae. Pequeñas flores blancas florecen de mayo a junio y los frutos son de color verde claro al principio, pero se vuelven de un blanco opaco a medida que maduran. Las hojas tienen forma de espinas. Espárragos-cochinchinensis tiene varios efectos y se utiliza a menudo como hierba medicinal. La raíz tuberosa se remoja en alcohol, se envejece y luego se come, o se puede decoccionar y consumir con otras hierbas medicinales. Los tiernos tallos se pueden comer crudos o como ingrediente acompañante en varios platos.

Espárragos-cochinchinensis Beneficios

1. Efecto anticancerígeno

Su efecto representativo es que ayuda con los efectos anticancerígenos. Espárragos-cochinchinensis contiene diversos componentes como glucósidos y asparagina. Ayudan a prevenir el desarrollo de células cancerosas e inhiben su propagación y propagación a otros órganos. En particular, se dice que tiene mayor eficacia contra el cáncer de mama. Además, como antioxidantes, ayudan a eliminar los radicales libres que pueden provocar cáncer. También ayuda a restaurar las células dañadas.

2. Salud bronquial

Desde la antigüedad se ha dicho que Espárragos-cochinchinensis es eficaz para aliviar la tos y la flema. Esto es gracias al contenido de glucósidos que contiene Espárragos-cochinchinensis. Este ingrediente ayuda a mejorar la función pulmonar, apoyando así la salud respiratoria en general. En particular, ayuda a mejorar enfermedades bronquiales como la amigdalitis. También ayuda a detener la tos y es eficaz para eliminar flemas, por lo que es eficaz para prevenir y mejorar enfermedades como el asma.

3. Alivio de la diabetes

Además de sus propiedades anticancerígenas, es rica en ingredientes que regulan los niveles de insulina en el envejecimiento y la diabetes. De hecho, un estudio encontró que el control del azúcar se volvió más fácil cuando se consumía Cheonmundong con regularidad.

4. Salud de la piel

Espárragos-cochinchinensis contiene una variedad de antioxidantes. Desempeñan un papel en la eliminación de los radicales libres que pueden provocar el envejecimiento de la piel. Esto ayuda a restaurar las células de la piel dañadas y prevenir el envejecimiento de la piel. Además, la asparagina contenida en Espárragos-cochinchinensis ayuda a mantener la humedad en la piel y evita que la piel se seque. Esto es eficaz para crear una piel elástica y saludable.

5. Recuperar energía

El consumo de Espárragos-cochinchinensis puede ayudar a aumentar la resistencia y restaurar la energía. Esto se debe a que Espárragos-cochinchinensis contiene un componente llamado beta-sitosterol. Este ingrediente mejora la circulación sanguínea y ayuda al metabolismo del cuerpo. A través de estos efectos, es eficaz para aliviar la fatiga y fortalecer la fuerza física debilitada, por lo que también se utiliza como hierba medicinal para rejuvenecer y nutrir. También fortalece el organismo debilitado y ayuda a prevenir diversas enfermedades.

Efectos secundarios y precauciones al tomar.

• Debido a que tiene propiedades frías, su consumo excesivo puede provocar síntomas como diarrea o dolor abdominal.
• Si lo consumen personas con sistemas digestivos débiles, puede tener efectos adversos en el organismo.

Referencias

🔹PFAF: Asparagus cochinchinensis – (Lour.)Merr.
🔹Useful Tropical Plants: Asparagus cochinchinensis