Cereales integrales

Pez raya

Jugo de calabaza

Helecho

Calabaza kabocha

Chiles

Almeja manila

Kiwi

Artemisa

Cilantro

Taurina

Pepino de mar

Abulón

Anchoa

Pez cinta

Cangrejo

Camarón

Carne de res

Misugaru

Lechuga de Napa

Bok choy