Beneficios de Raíz de rehmannia, efectos secundarios, dosis, ingesta diaria

Raíz de rehmannia Nutritivo

Raíz de rehmannia se elabora cociendo al vapor y luego secando las raíces de Rehmannia glutinosa. El producto crudo antes de cocinar al vapor se llama Rehmannia glutinosa fresca y el producto seco se llama Rehmannia glutinosa seca. La raíz de rehmannia se completa cociendo al vapor rehmannia fresca varias veces y secándola varias veces. La raíz de rehmannia que pasa por este proceso se vuelve negra y brillante. Tiene un sabor ligeramente dulce y amargo y un aroma único. Tiene varias propiedades medicinales y se utiliza como medicamento. Comúnmente se consume sumergiéndolo en agua o decocándolo en té.

Beneficios de la rehmannia.

1. Mejora de la diabetes

El consumo de Raíz de rehmannia puede ayudar a las personas con diabetes. Esto es gracias al ingrediente catanpol que contiene Raíz de rehmannia. Los niveles altos de azúcar en sangre en el cuerpo aumentan el riesgo de diabetes y diversas enfermedades metabólicas. Sin embargo, Katanpol ayuda a prevenir aumentos rápidos de azúcar en sangre y también es eficaz para controlarlo. Por lo que puede ayudar a mejorar la diabetes.

2. Salud intestinal

Raíz de rehmannia tiene varios ingredientes, uno de los cuales es la estaquiosa. Este ingrediente no se digiere en el estómago, sino que desciende a los intestinos y tiene la función de favorecer el peristaltismo intestinal. También ayuda a producir diversos ácidos orgánicos que son útiles para nuestro organismo. Esto ayuda a mejorar el ambiente intestinal. También es eficaz para suavizar las deposiciones y prevenir y mejorar enfermedades como el estreñimiento.

3. Efecto desintoxicante

Raíz de rehmannia contiene un ingrediente llamado manitol, que se sabe que ayuda con la desintoxicación. Este ingrediente ayuda a expulsar diversas toxinas y sustancias nocivas del organismo. Esto es eficaz para desintoxicar el organismo. También ayuda a excretar sodio. También es eficaz para prevenir diversos problemas de función renal provocados por la acumulación de sodio.

4. Restauración de la energía y la salud de la mujer.

Raíz de rehmannia tiene propiedades cálidas y contiene una variedad de ingredientes. Promueven el metabolismo en el cuerpo y ayudan a mejorar la circulación sanguínea. Esto es eficaz para restaurar la energía y aliviar la fatiga. Por lo tanto, ayuda a mejorar el sangrado excesivo y los mareos que se presentan en las mujeres después del parto. También es eficaz para mejorar síntomas como la irregularidad menstrual o la infertilidad en las mujeres.

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Efectos secundarios y precauciones al tomar.

1. Las personas con mala función digestiva o mala digestión pueden experimentar efectos secundarios como diarrea si consumen cantidades excesivas durante un período prolongado.
2. El consumo excesivo a largo plazo puede provocar hinchazón abdominal.

Referencias

💠WebMD: Rehmannia Benefits, Uses and More
💠Ministerio de Seguridad de Alimentos y Medicamentos: Raíz de rehmannia(熟地黃) Prepared Rehmannia Root