Beneficios de Setoka, calorías, almacenamiento, tiempo de cosecha

Setoka Nutritivo

Setoka es una nueva variedad de cítricos que se obtuvo cruzando Cheonggyeon y Encore, que pertenecen a la variedad de cítricos, y luego cruzando Marcotte. Se cultiva en la isla de Jeju y es una variedad desarrollada después del Hallabong. Es más pequeño que Hallabong y tiene una apariencia similar a una mandarina, pero tiene más jugo y un sabor mucho más dulce que las mandarinas normales. También tiene una piel fina y un agradable aroma único. Por eso, se le dio el nombre de Setoka, que significa olor del cielo, o un olor que viaja mil millas.

Setoka Beneficios

1. Salud de la piel

Setoka es rica en vitamina C, que ayuda a mantener la salud de la piel. Esto se debe a que es eficaz para ayudar a la producción de colágeno y suprimir el pigmento de melanina que oscurece la piel. Entonces, esto ayuda a blanquear la piel y también ayuda a prevenir y eliminar enfermedades de la piel como manchas e imperfecciones. También es eficaz para eliminar los radicales libres, principal causa del envejecimiento cutáneo, a través de su efecto antioxidante. Esto ayuda a ralentizar el envejecimiento de la piel.

2. Salud de los vasos sanguíneos

Consumir Setoka también ayuda a proteger y mejorar la salud vascular. Esto es gracias a la vitamina C y los flavonoides contenidos en Setoka. Esto se debe a que desempeñan un papel en la eliminación del colesterol del cuerpo. Esto ayuda a prevenir la formación de coágulos de sangre y mejora la circulación sanguínea. También ayuda a dilatar los vasos sanguíneos, lo que lo hace eficaz en la prevención de diversas enfermedades vasculares.

3. Aumentar la inmunidad

Setoka contiene vitamina C y flavonoides. Estos dos ingredientes ayudan a mejorar la inmunidad del cuerpo. Por tanto, ayuda a prevenir los resfriados durante los cambios estacionales y es eficaz en la prevención de diversas enfermedades infecciosas distintas del resfriado. En particular, los flavonoides tienen la función de producir células antivirales. A través de esto, ayuda a que la función inmune del cuerpo funcione normalmente y es excelente para diversos efectos antiinflamatorios y anticancerígenos.

4. Salud ósea

Setoka contiene ingredientes que favorecen la salud ósea, como vitamina P, vitamina C, calcio y magnesio. Primero, el calcio es un ingrediente esencial en la formación de huesos. Y el magnesio ayuda a mantener la salud ósea al afectar la resistencia de los huesos. La vitamina C y la vitamina P también ayudan con la salud ósea y son eficaces para mejorar la densidad ósea. Por tanto, es eficaz para prevenir enfermedades óseas como la osteoporosis.

Setoka Cómo pelarlo fácilmente

Setoka Efectos secundarios y precauciones al tomar.

1. Por ser una fruta con un alto contenido en azúcar, su consumo excesivo puede aumentar el nivel de azúcar en el organismo.
2. Debido a que la piel es fina, tiene una vida útil corta y puede ser difícil pelarla con la mano.
3. Se recomienda almacenarlo en un lugar fresco y bien ventilado para evitar la pérdida de humedad.