Brillo Mascate beneficios, calorías, temporada? fruta dietética
Brillo Mascate Nutritivo
Brillo Mascate (100g) Nutritivo | |||
Carbohidrato | Proteína | Grasa | Caloría |
18g | 0.7g | 0g | 58kcal |
Ingredientes nutricionales principales | Polifenoles, vitamina C, luteína, zeaxantina. | ||
Eficacia principal | Visión, salud cardiovascular, dieta. | ||
Efectos secundarios y precauciones | La ingesta excesiva puede causar diarrea y niveles elevados de azúcar en sangre. |
Brillo Mascate es un tipo de uva verde elaborada en Japón. El color del fruto es verde claro, por lo que su aspecto es muy parecido al de las uvas verdes. Sin embargo, el sabor es bastante similar al mango y el aroma también es muy similar al mango. Por un lado, también se les llama uvas de mango. Tiene una textura firme y crujiente. Apenas se pueden sentir las semillas, la acidez es baja y el contenido de azúcar alto. Cómelo tal cual sin pelarlo. Por ser cara, se considera una fruta de alta calidad.
2. Brillo Mascate Beneficios
1. Prevención del cáncer
Brillo Mascate contiene ingredientes que ayudan a prevenir el cáncer. Esto se debe a los antioxidantes llamados polifenoles. Los polifenoles son ingredientes que actúan como antioxidantes en el cuerpo y ayudan a eliminar los radicales libres que causan diversas enfermedades, incluido el cáncer. Brillo Mascate también contiene el flavonoide quercetina. Este ingrediente también tiene propiedades antiinflamatorias, lo que ayuda a inhibir el crecimiento de las células cancerosas y ralentizar su progresión.
2. Salud de la piel
Brillo Mascate es rico en vitamina C, que favorece la salud de la piel. La vitamina C tiene la función de inhibir la síntesis de melanina. Esto reduce la pérdida de humedad en la piel y ayuda a aclarar el color de la piel. También es eficaz para prevenir el envejecimiento de la piel al ayudar a restaurar las células de la piel dañadas por los rayos ultravioleta. Además de vitamina C, Brillo Mascate contiene ingredientes como cítricos y polifenoles, que son útiles para la salud de la piel.
3. Salud cardiovascular
El consumo de Brillo Mascate también puede beneficiar la salud cardiovascular. Brillo Mascate contiene ingredientes llamados quercetina y resveratrol. La quercetina ayuda a mejorar la salud de las células de los vasos sanguíneos del cuerpo y también es eficaz para mejorar el flujo sanguíneo. Esto ayuda a la salud de las personas que padecen enfermedades cardiovasculares. El resveratrol también ayuda a reducir el daño a las arterias del corazón. También es eficaz para prevenir enfermedades como las cardíacas al evitar que las plaquetas se peguen.
4. Salud digestiva
Brillo Mascate contiene una sustancia llamada tanino. El tanino es un ingrediente que ayuda a promover la digestión. Esto se debe a que el tanino es un ingrediente que irrita los intestinos. Entonces, cuando consumes Brillo Mascate, ayuda a aliviar la carga sobre tu sistema digestivo al hacer que tu estómago esté cómodo. Además, debido a que ayuda a facilitar la digestión, tomar Brillo Mascate después de una comida copiosa puede ayudar con la digestión.
5. Dieta
Brillo Mascate es una fruta que tiene un alto contenido en azúcar pero también es baja en calorías. Así, podrás consumirlo sin ningún tipo de carga a la hora de controlar tu peso. Y Brillo Mascate es rico en fibra dietética. Esto ayuda a prevenir el estreñimiento, que ocurre comúnmente durante el control de peso. También suaviza las deposiciones y evita que los desechos se acumulen en el cuerpo. Además, el resveratrol contenido en Brillo Mascate ayuda a reducir la acumulación de grasa en el cuerpo.
6. Promueve la salud ocular
El consumo de Brillo Mascate también puede beneficiar la salud ocular. Brillo Mascate contiene ingredientes llamados luteína y zeaxantina. Estos dos ingredientes son ampliamente conocidos como ingredientes que ayudan con la salud ocular. La luteína ayuda a bloquear la luz azul que la gente moderna comúnmente encuentra, y la zeaxantina evita que la densidad del pigmento de la mácula disminuya y ayuda a mantener la densidad. También puede ayudar a prevenir enfermedades oculares como cataratas y degeneración macular.
3. Brillo Mascate mukbang
4. Brillo Mascate Efectos secundarios y precauciones al tomar.
- Brillo Mascate es bajo en calorías pero alto en azúcar. Por tanto, si una persona que padece diabetes consume demasiado, su nivel de azúcar en sangre puede aumentar.
- Debido a que Brillo Mascate es rico en fibra dietética, su consumo excesivo puede provocar síntomas como diarrea.