9 beneficios del té de cidra, calorías - Receta de miel para hacer sirope de cidra
Té de cidra Nutritivo
![Té de cidra Beneficios](https://es.glad.fit/wp-content/uploads/2022/12/citron-tea-1.jpg)
Té de cidra (100g) Nutritivo | |||
Carbohidrato | Proteína | Grasa | Caloría |
9.5g | 0.7g | 0.1g | 34kcal |
Ingredientes nutricionales principales | Vitamina B, Vitamina C, Ácido Cítrico, Calcio | ||
Eficacia principal | Mejora la salud bucal, aumenta la inmunidad, ayuda con la recuperación del resfriado y la circulación sanguínea. | ||
Efectos secundarios y precauciones | Los ingredientes ácidos del yuzu pueden provocar acidez de estómago, dolor abdominal, etc. |
El té de cidra es un té que se puede preparar con cidra en rodajas o con almíbar de cidra. Calienta el cuerpo, es bueno para los resfriados, ayuda a la circulación sanguínea y previene enfermedades cardíacas. También es bajo en calorías, lo que puede ayudar con la dieta.
2. Té de cidra Beneficios
![Té de cidra](http://glad.fit/wp-content/uploads/2022/12/citron-tea-2.jpg)
1. Recuperación en frío
Por ejemplo, el té de cidra es muy bueno para los resfriados. Varias vitaminas devuelven la vitalidad al cuerpo y un ingrediente llamado limoneno puede eliminar los virus del resfriado. También es rico en ácido cítrico, lo que facilita la restauración de la salud bronquial.
2. Circulación sanguínea
Yuzu purifica la sangre y ayuda a la circulación para mantener el cuerpo caliente en todo momento. A través de esto, puede prevenir enfermedades cardíacas y diversas enfermedades cardíacas, y aliviar las venas varicosas y las manos y pies fríos.
3. Acción antiinflamatoria
El té de Yuja es rico en vitamina B. Tiene una excelente eficacia contra la inflamación y puede aliviar y tratar diversas inflamaciones como la estomatitis y la gastritis.
4. Recuperación de la fatiga
La gran cantidad de vitaminas y ácido cítrico que contiene el yuzu puede ayudar enormemente a la recuperación muscular del cuerpo y a la recuperación de la fatiga. También puede aliviar el estrés mental y aliviar la depresión.
5. Salud ósea
El té de cidra, que contiene una gran cantidad de calcio, previene enfermedades relacionadas con los huesos como la osteoporosis y la artritis. También puede mejorar la densidad ósea, promoviendo así la salud ósea.
6. Salud digestiva
El sabor amargo del yuzu puede irritar el estómago. Estimula el estómago para facilitar la digestión y puede aliviar el malestar estomacal o la indigestión. El consumo regular de té de cidra puede mejorar la salud digestiva.
7. Alivio del asma
Asimismo, el sabor amargo del yuzu es provocado por la vitamina C. Puede proporcionar una buena nutrición a los pacientes con asma y aliviar el asma y diversas enfermedades relacionadas con los bronquios.
8. Acción antibacteriana, salud bucal.
Según Donguibogam, se sabe que la cidra elimina los desechos del cuerpo y tiene excelentes propiedades antibacterianas. De hecho, mata las bacterias dañinas en los intestinos y es eficaz para eliminar el mal aliento.
9. Aumentar la inmunidad
La gran cantidad de vitaminas que contiene el té de cidra puede ayudar a desarrollar la inmunidad en el cuerpo. Es especialmente eficaz para mejorar la inmunidad en invierno y puede calentar el cuerpo.
3. Cómo disfrutar del té de cidra Té de cidra
4. Cómo hacer Té de cidra sin sabor amargo
5. Té de cidra Efectos secundarios y precauciones al tomar.
- La vida útil del té de cidra es de 2 años. El consumo de alimentos pasada su fecha de caducidad puede provocar efectos secundarios.
- El té de cidra, que tiene un alto contenido de azúcar, puede provocar obesidad si se consume en exceso.
- Debido al contenido ácido del yuzu, su consumo excesivo puede provocar acidez de estómago y dolor abdominal.